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Lorsqu’on voyage ou qu’on s\u00e9journe en montagne, il faut s’habiller chaudement. Pour ce faire, vous devez adopter le principe des 3 couches de v\u00eatements.\nPour la premi\u00e8re couche, il vous faut un sous-v\u00eatement adapt\u00e9. Il s’agit de ce que l’on appelle sous v\u00eatement thermique qui est fabriqu\u00e9 dans une mati\u00e8re permettant de s\u00e9cher rapidement la transpiration. Elle est de ce fait compos\u00e9e d’acrylique, de chlorofibre ou encore de polyester. Les mati\u00e8res en polypropyl\u00e8ne sont \u00e9galement tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9es. Quelle que soit la mati\u00e8re choisie, il vous faut un t-shirt pour le haut et une premi\u00e8re couche de pantalon pour le bas.
\nPour la seconde couche, vous avez besoin de v\u00eatement d’isolation. Cette couche permet de garder la chaleur. Il faut dans ce cas un habit polaire. Isolant, ce type de v\u00eatement va vous prot\u00e9ger contre l’air froid de l’ext\u00e9rieur et m\u00eame de l’humidit\u00e9. Il a aussi la capacit\u00e9 d’assurer une bonne \u00e9vacuation de l’humidit\u00e9 et peut s\u00e9cher rapidement.
\nLa derni\u00e8re couche de v\u00eatement peut \u00eatre une veste ou un manteau. Cette derni\u00e8re devrait avoir une propri\u00e9t\u00e9 permettant la protection contre la pluie ou encore la neige et le froid en haute altitude. Elle devrait \u00e9galement avoir une caract\u00e9ristique permettant une bonne \u00e9vacuation de la transpiration. Vous aurez besoin d’une mati\u00e8re qui a la capacit\u00e9 d’un coupe-vent, mais qui soit aussi imperm\u00e9able. Il est donc tr\u00e8s important de choisir des vestes et des manteaux de qualit\u00e9 comme ceux de la marque Patagonia<\/a>. Enfin, que ce soit pour le haut ou pour le pantalon, pr\u00e9f\u00e9rez pour la derni\u00e8re couche, une mati\u00e8re certifi\u00e9e Gore Tex.<\/p>\n
Les autres protections contre le froid \u00e0 avoir<\/h2>\n
Si vous avez pr\u00e9vu de passer un s\u00e9jour en montagne ou des vacances en haute altitude, il est important de bien se mettre au chaud. En hiver, un s\u00e9jour en montagne peut en effet \u00eatre d\u00e9sagr\u00e9able si vous n’\u00eates pas…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144,"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions\/144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/vacances-en-haute-montagne-autres-protections.jpg\")
Il est \u00e9galement essentiel de bien prot\u00e9ger les jambes. Or, il est possible qu’on se sente dans l’inconfort lorsqu’on fait une randonn\u00e9e en montagne ou qu’on fait de l’escalade. Pour \u00e9viter cet inconfort tout en b\u00e9n\u00e9ficiant d’une bonne protection contre le froid, pr\u00e9f\u00e9rez les pantalons faits en mati\u00e8re synth\u00e9tique. Ils sont particuli\u00e8rement respirants et ne sont pas lourds ni rigides pour offrir un maximum de confort. Il est recommand\u00e9 de choisir des pantalons stretch. Ils sont aussi de parfaits isolants. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 mettre un collant contre la peau, en premi\u00e8re couche \u00e9galement.
\nMises \u00e0 part les bonnes protections pour les jambes, vous devez aussi avoir un bonnet que vous soyez en station ou sur les pistes. Si vous restez aux alentours de votre h\u00f4tel ou dans la station, il est aussi possible de mettre un simple pull avec col roul\u00e9 rehauss\u00e9 par un blouson rembourr\u00e9 avec capuche pour vous tenir au chaud toute la journ\u00e9e. Il faut \u00e9galement mettre des gants en cuir pour garder les mains bien au chaud et s’\u00e9quiper de lunettes de soleil<\/a> pour \u00e9viter les coups de vent ou les rayons du soleil. Enfin, pour les chaussures, pr\u00e9f\u00e9rez les bottines. Elles sont adapt\u00e9es pour le milieu montagnard. Souvent, elles sont montantes, avec crampons et peuvent supporter l’humidit\u00e9. Choisissez \u00e9galement un renforcement int\u00e9rieur Gore Tex.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"