{"id":197,"date":"2019-10-27T15:38:45","date_gmt":"2019-10-27T14:38:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.terre-basque.com\/?p=197"},"modified":"2019-10-27T15:38:45","modified_gmt":"2019-10-27T14:38:45","slug":"le-mal-de-transport-comment-y-mettre-fin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terre-basque.com\/2019\/10\/27\/le-mal-de-transport-comment-y-mettre-fin\/","title":{"rendered":"Le mal de transport : comment y mettre fin ?"},"content":{"rendered":"<p>Vous voulez voyager souvent, mais votre organisme ne vous le permet pas ? Voici quelques astuces qui pourraient vous aider \u00e0 ne plus vomir pendant le trajet et de profiter enfin de votre voyage.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Bien pr\u00e9parer son estomac<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-199 alignleft\" src=\"http:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport1-300x205.png\" alt=\"\" width=\"152\" height=\"104\" srcset=\"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport1-300x205.png 300w, https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport1.png 526w\" sizes=\"(max-width: 152px) 100vw, 152px\" \/>Pour certains, l&rsquo;envie de vomir apparait quand ils n&rsquo;ont pas assez mang\u00e9 avant le voyage. La faim peut donc provoquer les vomissements. Ainsi, avant de prendre la voiture, l&rsquo;avion&#8230; pensez \u00e0 bien manger. Ne prenez pas des aliments difficiles \u00e0 dig\u00e9rer et n&rsquo;oubliez pas de prendre une bouteille d&rsquo;eau avec vous. Vous pourrez en avoir besoin \u00e0 tout moment.<\/p>\n<h2>Se mettre dans les meilleures conditions<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-200 alignright\" src=\"http:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport2.png\" alt=\"\" width=\"170\" height=\"109\" \/>La chaleur est aussi un facteur qui d\u00e9clenche le mal de transport et qui fait souffrir pendant le trajet. Pensez donc \u00e0 vous hydrater le plus souvent si vous roulez vers un endroit plus chaud. Pensez \u00e0 exposer votre visage \u00e0 l&rsquo;air provenant du ventilateur ou laissez les fen\u00eatres de la voiture entrouvertes. Si vous voyagez en train, pensez \u00e0 rester sur le pont le plus longtemps possible tant que le temps vous le permet.<\/p>\n<h2>Essayer de se mettre dans une position confortable<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-201 alignleft\" src=\"http:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport3-300x221.png\" alt=\"\" width=\"117\" height=\"86\" srcset=\"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport3-300x221.png 300w, https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport3.png 476w\" sizes=\"(max-width: 117px) 100vw, 117px\" \/>Si vous avez le mal de transport, pensez \u00e0 ne pas bouger dans tout le sens. L&rsquo;id\u00e9al est de se mettre dans une position semi-couch\u00e9e si vous pouvez le faire. \u00c9vitez aussi de fatiguer vos yeux en lisant ou en visionnant l&rsquo;\u00e9cran de votre t\u00e9l\u00e9phone ; regardez plut\u00f4t le paysage qui se d\u00e9file.<\/p>\n<h2>Essayer de s&rsquo;occuper l&rsquo;esprit<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-202 alignright\" src=\"http:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport4-300x246.png\" alt=\"\" width=\"116\" height=\"95\" srcset=\"https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport4-300x246.png 300w, https:\/\/www.terre-basque.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/transport4.png 436w\" sizes=\"(max-width: 116px) 100vw, 116px\" \/>Si vous n&rsquo;arr\u00eatez pas de penser \u00e0 votre mal de transports, cela ne va rien arranger. Il faut vous divertir en \u00e9coutant de la musique, en discutant avec votre compagnon de voyage, en chantant ou en mangeant des amuse-gueules qui ne vous donnent pas envie de vomir. Vous devez surement savoir si ce sont des plats sucr\u00e9s ou sal\u00e9s qui vous conviennent lors d&rsquo;un voyage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous voulez voyager souvent, mais votre organisme ne vous le permet pas ? 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