{"id":211,"date":"2019-12-12T17:06:29","date_gmt":"2019-12-12T16:06:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.terre-basque.com\/?p=211"},"modified":"2019-12-12T17:06:29","modified_gmt":"2019-12-12T16:06:29","slug":"en-afrique-du-sud-veillez-sur-votre-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terre-basque.com\/2019\/12\/12\/en-afrique-du-sud-veillez-sur-votre-sante\/","title":{"rendered":"En Afrique du Sud, veillez sur votre sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

R\u00e9ussir un voyage, ce n’est pas seulement pouvoir payer son billet d’avion, arriver \u00e0 partir aux dates qu’on a pr\u00e9vues, pouvoir se loger correctement et voir tous les sites qu’on souhaite visiter. Le succ\u00e8s du voyage tient \u00e9norm\u00e9ment aussi \u00e0 votre sant\u00e9. Car supposez un instant qu’une fois \u00e0 destination, vous tombez malade ou vous couvez quelque chose.<\/p>\n

R\u00e9ussissez votre voyage !<\/h2>\n

\"\"Cela vous clouerait au lit ou m\u00eame si vous persistez \u00e0 faire des sorties, il vous sera impossible de savourer pleinement vos visites, etc. Aussi, si dans vos projets, un voyage en Afrique du Sud est dans la liste, ne minimisez jamais la question de sant\u00e9. Apr\u00e8s une consultation en France bien avant le d\u00e9part, une fois sur place, prenez quelques pr\u00e9cautions importantes telles que le fait de ne jamais acheter et encore moins consommer des m\u00e9dicaments dans la rue. Ne vous approchez jamais de cadavres d’animaux et de leurs d\u00e9jections, ne touchez pas non plus des animaux errants, \u00e9vitez de les caresser. Ils peuvent tous \u00eatre vecteurs de maladies.<\/p>\n

Quelques r\u00e8gles sanitaires de base<\/h2>\n

\"\"Juste pour rappel, ci-apr\u00e8s quelques conseils sur la conduite \u00e0 tenir pour pr\u00e9server au mieux votre sant\u00e9. Avant chaque repas, m\u00eame une petite collation, n’oubliez jamais de vous laver les mains et aussi chaque fois que vous avez \u00e9t\u00e9 aux toilettes. Ne commandez jamais des repas non cuits ou \u00e0 peine, pr\u00e9cisez que vous les voulez bien cuits, au coeur. Ne consommez sous aucun pr\u00e9texte d’aliments crus, que ce soit de la viande ou des l\u00e9gumes. Pour les fruits, lavez-les soigneusement \u00e0 l’eau propre et \u00e9pluchez-les avant de les manger. Autant que possible, ne buvez que de l’eau en bouteille ou de l’eau pr\u00e9alablement bouillie. Ne prenez pas de gla\u00e7ons ou de jus de fruits frais dans les gargotes ou dans la rue.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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